Aprenda Como Gerenciar Suas Emoções E Controlar A Ansiedade

Você quer saber as respostas para perguntas do tipo “como eu posso eliminar a ansiedade” ou “será que a ansiedade tem cura?“. Se sim, então aproveite que você está no lugar certo e tem agora uma grande oportunidade para iniciar a verdadeira mudança em sua vida que irá resgatar a sua saúde dos males do século.

Você sabia que a Organização Mundial de Saúde (OMS) já se pronunciou e afirmou, com base em pesquisas, que cerca de 1.4 bilhão de pessoas do planeta irão desenvolver algum tipo de depressão. Isso corresponde a cerca de 20% de toda a população da Terra.

Fique conosco até o fim. Leia toda essa página. Talvez leve um pouco mais de 1 minuto, porque sua vida poderá mudar bastante. aguarde, método cda, controle da ansiedade

Acredito que você em algum momento de sua vida já demonstrou pelo menos um desses sintomas:

  • Instinto selvagem
  • Forte insegurança pessoal e/ou profissional
  • Raiva
  • Angústia
  • Ansiedade

Então aproveite e conheça aqui o Método CDA que é um verdadeiro calmante natural para solucionar esses problemas.

Você precisará, acima de tudo, ter dedicação máxima para querer se salvar e voltar a ser alguém melhor em saúde e mente.

E estamos justamente te pedindo que faça uma análise carinhosa de você mesmo.

Descubra quem você é hoje e o que quer ser amanhã.

Se escolher voltar a ser grande, então fique aqui e conheça como.

Esteja certo de que o mundo precisa de você.

 

Por Que Devemos Saber Como Acabar Com Ansiedade?

Para tratar a Ansiedade é preciso antes começar a identificar os seus sintomas.

No campo da medicina, mais especificamente na Psicologia, esse transtorno tem sido alvo de grandes esforços em estudos para identificar como acabar de vez com ele, suas causas e buscar tratamentos mais simples e eficazes como calmante natural.

Pois a cura irá proporcionar uma melhor qualidade de vida ao ser humano das sociedades modernas.

Sintomas de crise de ansiedade vêm sendo alvo de médicos e pesquisadores que em muito contribuem, incansavelmente, para o desenvolvimento de remédios voltados para combater a ansiedade diretamente, embora possam haver ainda outras alternativas de tratamento para esses males.

A Ansiedade não controlada pode evoluir para sérios transtornos psicológicos! É possível utilizar ferramentas apropriadas para saber como combater a Ansiedade.

O mais comum dos transtornos de ansiedade é a fobia social, ou ansiedade social, que pode afetar até 20% da população geral, cujos primeiros sinais costumam surgir ainda na infância.

Para saber como acabar com ansiedade é preciso começar com uma pausa e em seguida fazer uma autoavaliação com as seguintes perguntas:

  1. Você dorme bem?
  2. Sente-se tranquilo?
  3. Qualquer tipo de espera te incomoda?
  4. Você está sempre achando que os outros são mais lentos e isso te deixa incomodado (ou até mesmo irritado)?
  5. Não é capaz de fazer da sua vida um espetáculo único e imperdível?

Então?

Se respondeu “sim” a pelo menos uma destas questões, convidamos você a ficar conosco nesta página até o final.

CUIDADO!

Se você sair daqui apressadamente, sem conhecer um pouco do que estamos alertando, você pode estar sofrendo de ANSIEDADE.

Leia até o final para saber o que é e o que representa este transtorno que já é considerado o MAL DO SÉCULO.

Ansiedade É O Mal Do Século?

Cerca de 80% das pessoas de todas as idades, classes, formações poderão desenvolver sintomas típicos de agitação (uma espécie de pensamento excessivo).

Sem perceber, a sociedade moderna, consumista, rápida e estressante alterou algo que deveria ser inviolável: o ritmo de construção de pensamentos. Pensar é bom e com consciência crítica é ótimo. Mas pensar demais e sem gerenciamento é uma bomba contra a saúde emocional. Isso é capaz de gerar consequências seríssimas à saúde, incluindo o prazer de viver que ficando asfixiado.

Assim, é preciso se reinventar e fazer uso das ferramentas mais importantes para buscar a posição de protagonista da própria história, sendo você o seu único autor.

Por isso, a ansiedade já é considerada o verdadeiro mal do século e precisamos saber como acabar com ansiedade de forma inteligente ao encontrar um calmante natural.

Estamos adoecendo rápida e coletivamente.

Crianças e adolescentes estão sem tempo para terem infância, se aventurar, libertar o seu imaginário e ter um encontro marcado consigo mesmos.

Já os adultos estão apresentando uma quantidade assustadora de dores de cabeça, musculares, queda de cabelo. Esses sintomas representam o esgotamento cerebral e atuam como alertas de que é preciso mudar o ritmo de vida urgentemente.

Você sabia que uma em cada duas pessoas desenvolverá um transtorno psiquiátrico ao longo da vida? Foi o que relatou o Instituto de Pesquisa Social da Universidade de Michigan.

É isso mesmo: 50%. Estamos falando aqui de cerca de 3 bilhões de seres humanos no mundo todo. Assustador, não?

Para você, de forma mais direta, é como se fosse a metade das pessoas que estão ao seu redor.

E a agitação mental que se traduz no uso excessivo dos smartphones, do excesso de informação, do excesso de trabalho e preocupação infelizmente só engrossam as estatísticas. Levam todos a viverem os seus piores dias de uma vida estressante e numa sociedade aparentemente livre.

É preciso tomar conhecimento de como gerenciar as principais causas da ansiedade e consequentemente controlar os sintomas que produzem um grau de asfixiamento, do prazer de viver, do encantamento, da capacidade de criar, da capacidade de se reinventar numa intensidade jamais vista na história, afastando suas forças capazes de reagir e te apoiar em como combater a Ansiedade.

Infelizmente estamos diante da geração mais triste de todos os tempos, mas que, paradoxalmente, tem tido acesso à indústria do lazer mais poderosa que a humanidade já conheceu.  

É paradoxal porque essa indústria deveria ter a capacidade de produzir encantamento, alegria, suavidade e relaxamento em todas as etapas da vida. E vemos que não é isso que acontece.

Reflita bem sobre isso!

Mas na Psicologia ou Psiquiatria não se está falando de cura. O que se coloca é que é preciso aprender a gerir o mais complexo de todos os mundos: a mente humana.

Saber como acabar com ansiedade também representa um autocontrole com gerenciamento dos seus pensamentos, das suas emoções e das suas atitudes. Esse é o método que nos traz a ideia do calmante natural para ansiedade que tanto buscamos.

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O Que É Uma Depressão?

Para entender como combater a ansiedade, é preciso falar sobre Depressão. A Depressão é uma das mais evidentes perturbações psicológicas de que se tem conhecimento. Muito se discute a seu respeito e muitas pesquisas são realizadas na intenção de conhecê-la melhor para poder enfrentar seus sintomas e combater os seus males.

Importante frisar que a depressão leva à falta de vontade ou prazer em realizar tarefas antes agradáveis e apresenta-se quase sempre associada a uma tristeza prolongada e profunda. Sentir-se sem energia ou constantemente cansado também é um quadro que complementa a sua definição.

Porém, muitos casos são diagnosticados como sendo de depressão quando, na verdade significam outras situações psicológicas que juntamente com elevadas incidências ou gravidades severas impulsionam a Psicologia e seus profissionais a se manterem cientificamente atualizados. O que reduz as possibilidades de diagnósticos equivocados.

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E O Que É Ansiedade?

As pessoas podem sentir Ansiedade e desconhecem que se trata de uma das emoções mais perturbadoras do ser humano.

Mas o que pode levar alguém a se tornar ansioso?

Diversos momentos e experiências que vivemos podem nos marcar positiva ou negativamente e de tal maneira que o surgimento da Ansiedade acaba sendo uma consequência extrema.

Sua manifestação acontece através do nosso comportamento dentro do cotidiano em que vivemos.

O nível de ansiedade varia de pessoa para pessoa. As características pessoais que diferenciam um indivíduo do outro serão determinantes para atingir esse nível. E cada nível vai demandar um esforço diferente para os que sabem como acabar com ansiedade.

A forma como encaram o meio em que vivem, as situações da maneira que aparecem e as cobranças que são autoimpostas por cada um contribuem também para estarem ansiosos e não saberem como combater a Ansiedade.

Elementos de vida trazidos da infância e adolescência são registros que não somem nunca e se perpetuam no presente de cada pessoa ansiosa, fazendo também que a Ansiedade se manifeste.

É sério: a Ansiedade é considerada uma doença ou problema emocional.

Logo, é necessário saber como acabar com ansiedade antes que ela acabe com o ansioso.

Mas como podemos saber se estamos com Ansiedade?

Os sinais são evidentes em cada um dos sintomas relacionados (observe com cuidado sobre os de concentração e sono). Veja alguns dos principais:

  • Preocupação freqüente;
  • Espasmos musculares;
  • Déficit de concentração;
  • Déficit de sono;
  • Dores musculares;
  • Irritabilidade;
  • Batimento cardíaco acelerado;
  • Nervosismo;
  • Pensamentos que só enxergam perigo;
  • Vertigem;
  • Pensamentos negativos que antecipam desgraças (imaginadas);
  • Tensão ou excitação;
  • Transpiração sem relação com o calor, especialmente nas mãos
  • Respiração superficial;
  • Cansaço fácil;
  • Incapacidade de lidar com dificuldades;

Quando a Ansiedade atinge um determinado nível, a pessoa não tem mais controle sobre sua vida. Torna-se um escravo dos seus sintomas. E nesse momento a melhor coisa a fazer é procurar um médico e dar início a um tratamento específico.

Dependendo da intensidade pode ainda desdobrar-se em:

  • Transtorno de Ansiedade,
  • Transtorno de Pânico,
  • Transtorno de Estresse Pós-Traumático,
  • Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) ou ainda
  • Transtorno da Ansiedade Generalizada.

“Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história. É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma. É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida”

Augusto Cury

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Basta clicar aqui do lado esquerdo no botão da sua rede na qual deseja divulgar. Você pode acabar ajudando aquele amigo que nem imagina o que seja nem como acabar com Ansiedade.

E agora? Já conseguiu ter uma ideia da importância de saber como acabar com ansiedade?

Então continue que tem muito mais pra você conhecer.

Não saber como acabar com ansiedade, conhecedores de que são ansiosos, é um problema que atormenta a vida de SETE em cada DEZ brasileiros, de acordo com pesquisa do Instituto de Pesquisa e Orientação da Mente (Ipom).

Desses sete, porém, quatro sofrem de ansiedade patológica, aquela considerada doença e que prejudica diretamente a vida da pessoa, a ponto de ela deixar de ir a um lugar.

Além dos danos à integridade psicológica, a patologia pode carregar consigo sintomas como alergias, herpes, gastrite e queda de cabelo, para citar apenas alguns.

Às vezes a pessoa não reconhece esses sintomas como consequências da ansiedade, e busca curas para os problemas avulsos. Mas se tratasse o emocional, tudo isso seria resolvido na forma de um calmante natural para ansiedade.

É preciso uma adequada e cuidadosa avaliação médica nesses casos, porque os sintomas da ansiedade podem ser confundidos com os de outros problemas psicológicos, como o pânico.

De acordo com pesquisa do Ipom, 95% dos entrevistados no primeiro trimestre de 2016, em grandes centros urbanos, afirmaram se sentir muito estressados. A pesquisa mostrou com cada um se declarou:

  • 87% de ser ansiosos em excesso 
  • 63% apresentam distúrbios como alergias
  • 39% gastrite
  • 30% úlcera
  • 29% herpes,
  • 15% asma, e
  • 12% fibromialgia

A pessoa que não sabe como acabar com ansiedade (e é diagnosticada como sendo ansiosa) tem milhões de compromissos no cérebro, mas não consegue fazer nada.

Saber como combater a ansiedade passa a ser para ela um marco de libertação profunda.

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E a ansiedade no mundo?

Você acha que só no Brasil é que se precisa saber como combater a Ansiedade?

No mundo, segundo dados da OMS, o Brasil é apenas um dos países que apresentam um alto índice de pessoas com transtornos de ansiedade (23%). Colômbia (24%) e Estados Unidos (25%) têm maior proporção de pessoas com esses transtornos, e China (19%) e Holanda (20%) têm menor proporção de habitantes ansiosos.

Os brasileiros são realmente muito ansiosos, uma vez que o relatório São Paulo Megacity Mental Health Survey, feito pela OMS, aponta a Região Metropolitana de São Paulo como a que possui a maior incidência com cerca de 29,6% dos paulistanos e moradores da Região sofrendo de algum distúrbio de ansiedade.

De acordo com dados do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas de São Paulo, alguns fatores físicos podem se agravar os sintomas de crise de ansiedade: a probabilidade de morrer por problemas cardíacos pode chegar a ser quatro vezes maior em uma pessoa ansiosa.

Segundo estudo (2015) de professores da Universidade de Toronto, no Canadá, e da Universidade Politécnica, de Hong Kong, além de impactar o bem-estar e a saúde dos funcionários, não saber como acabar com ansiedade no ambiente de trabalho também afeta o desempenho profissional. Ou seja, além de ser ruim para os funcionários, é igualmente ruim para as organizações.

A base da ansiedade é o medo. Medo do futuro, do presente, de não dar certo, o medo de dar certo. As pessoas querem ter muitos passos na frente para ter controle e a ansiedade é só consequência. Por vezes se torna ansiedade excessiva.

As pessoas não criam ansiedade do nada. Elas constroem a sua ansiedade porque querem controlar a vida e esquecem que ela é incontrolável e absolutamente insegura. “Nós vivemos em um mundo inseguro onde ninguém pode nos dar garantia de nada. Porém, o que a gente quer é garantia”.

Portanto, o grande dilema é como gerenciar as principais causas e consecutivamente controlar os sintomas básicos dessa doença tão perniciosa que atinge grande parte da população mundial?

E a pergunta continua vagando por nossa mente: “como acabar com ansiedade”?

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E Qual Seria A Solução Então?

A partir deste momento você vai conhecer uma forma eficiente de como acabar com Ansiedade e dentro de um método que pode ser considerado um calmante natural para ansiedade.

O que trazemos para você é o Método CDA.

 

Conheça O Método CDA

Método CDA, ou Controle da Ansiedade e Pânico, é um tratamento completo para o Controle Definitivo da Ansiedade e feito por quem já passou pelo problema, sendo hoje uma reconhecida referência no assunto.

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O método é composto por 3 módulos:

1º Módulo são 15 técnicas para controlar a Ansiedade

2 º Módulo é um completo tratamento emocional e mental

3 º módulo é um completo tratamento para Mudança de Hábitos

São mais de 40 vídeo-aulas e diversos bônus (em vídeo, áudio e Ebook).

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O Que Eu Vou Ganhar Com Este Curso?

É indiscutível que você terá benefícios!

Uma vez que cada uma das aulas do curso seja devidamente entendida, basta colocar na prática o que foi aprendido em como combater a ansiedade e você já produzirá ganhos muito valiosos.

Você irá fazer parte de uma enorme comunidade de pessoas que tem os mesmos (ou semelhantes) problemas que você, aumentando muito o potencial de cura que o tratamento tem.

Tudo isso com suporte personalizado, e sem riscos.

O tratamento é totalmente natural, sem o uso de remédios pois o elemento mais utilizado é o poder da mente.

O poder que cada pessoa tem dentro de si que não sabe que tem e que é capaz de permitir que ela consiga controlar ativamente ansiedade, medos e fobias.

Veja agora o que é possível conquistar com este curso:

  • Desenvolvimento da qualidade de vida
  • Aprendizado de como trabalhar em equipe e gerir pessoas
  • Autoconhecimento e desenvolvimento de lideranças – tornar-se líder de si mesmo
  • Gerenciamento dos seus pensamentos e emoções
  • Construção de relações pessoais e profissionais saudáveis
  • Tornar-se o principal autor da sua história de vida

 

Com o tempo, na medida em que você praticar, também irá perceber uma melhoria sensível em suas emoções e em seu equilíbrio mental. Isso vai ficar mais evidente quando alguns sintomas “começarem a sumir”.

Por exemplo, você pode perceber que já começa a dormir melhor e durante os seus dias percebe que não sente mais aquele cansaço que tinha antes de fazer o curso nem tampouco qualquer sinal de insônia. Isso vai se converter em aumento de produtividade, pois além de você fazer mais coisas também irá perceber que estará fazendo com mais foco.

Permita-se descobrir e experimentar seu verdadeiro potencial.

 

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O curso foi desenvolvido com base nas experiências profissionais do terapeuta Joeverton Rodrigo  que é terapeuta, escritor, pesquisador e palestrante.

Além do criador do Método CDA, Joeverton também produziu o Programa CSP, da plataforma Joeverton Rodrigo Cursos.

Seu canal no youtube já teve mais de 100.000 visualizações, tornando-o uma das maiores autoridades quando o assunto é Ansiedade, reconhecido na área de desenvolvimento pessoal e de controle da Ansiedade.

 

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Lembre-se:

De nada adianta muitos quererem te ajudar

se você não for a primeira pessoa a querer se ajudar.

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Mas Este Curso Deve Ser Muito Caro, Não?

Calma!

Certamente não é o caso.

Nossa missão é ajudar o maior número de pessoas possíveis a controlar a doença tida como o mal do século.

Por isso, definimos um preço justo que deixa o programa acessível para todos.

Este curso poderia facilmente ser facilmente vendido por cerca de…

R$ 1.500,00

AGORA A BOA SURPRESA!

CUSTA BEM MENOS!!!

Mas veja e comprove com seus próprios olhos o valor REAL que ele está sendo vendido.

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Agora, pense bem: o que você faz com o seu dinheiro?

Quanto você gasta por mês para comer 2 pizzas?

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E quanto a um bom chopp gelado e bem servido?

Cada um pode custar algo em torno de R$ 6,00 a R$ 8,00.

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Você bebe 10 chopps dentro de um mês? Então veja quanto isso acaba te custando!

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Você acha que dá para comparar?

Adquirindo o curso você vai trocar provisoriamente algumas diversões para  investir em sua saúde e cujo retorno será de um valor inestimável!!

Você se sentirá fortalecido para enfrentar o MAL DO SÉCULO, dominando métodos e ferramentas que irão te orientar como  acabar com ansiedade.

Terei Alguma Garantia?

Sim, claro!

Primeiro que você estará 100% seguro.

Você terá 30 dias para avaliar tranquilamente se o curso está te atendendo.

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Se você não ficar completamente satisfeito, basta pedir o seu reembolso e cada centavo do seu investimento será devolvido.

Mas também é bom que você saiba que este curso:

  • NÃO É TRATAMENTO MÉDICO
  • NÃO É A CURA PARA A ANSIEDADE
  • NÃO É UMA FÓRMULA MÁGICA QUE VAI SOLUCIONAR SEUS PROBLEMAS
  • NÃO É UM CURSO DE MOTIVAÇÃO NEM DE AUTOAJUDA

E então? Já se decidiu?

Se ainda não se decidiu, está na hora de fazer uma escolha. Você tem duas opções para isso:

  1. Uma é assumir que sua vida está perfeita, completa, equilibrada e sem qualquer dos sintomas que mostramos até aqui. Ótimo. Parabéns e prossiga adiante como está hoje.
  2. A outra opção é que você está perdendo uma grande oportunidade de dar aquela guinada em sua vida e transformá-la de um jeito que você nunca imaginou que poderia existir. Clique AGORA, aqui em baixo, e dê o primeiro grande passo.

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Referências: Imagens pixabay.com

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